Es necesario eliminar informaciones irrelevantes, no sería posible poner en palabras toda una experiencia de manera completa, pero a veces excluimos parte importante de la información. Estas exclusiones las hacemos a veces conscientemente, y la mayor parte de las veces, de manera inconsciente, empobreciendo nuestro modelo standard del mundoy generando confusión en los demás.
Generalización: La persona universaliza aspectos particulares de su experiencia o generaliza elementos de su modelo de la realidad.
Más bien, se refiere a la plan de que nuestras representaciones internas de la realidad pueden ser útiles o no útiles para lograr nuestros objetivos personales y profesionales.
En el libro “La Estructura de la Magia I”, los autores expresan: “Utilizamos el lenguaje para representar y comunicar nuestra experiencia, el lenguaje es un modelo de nuestro mundo.
"La gente que aprende una lengua casi siempre sufre un cambio radical en la forma que tiene de pensar sobre el mundo"
Muchas creencias limitantes pueden surgir como consecuencia de preguntas sin responder sobre el “cómo”. La PNL enfatiza la importancia de hacer preguntas útiles para obtener respuestas precisas y específicas para poder resolver problemas y alcanzar objetivos.
Aunque el Metamodelo del Lenguaje de la PNL es una herramienta muy útil para mejorar la comunicación, no es la única herramienta disponible para este fin.
Esto representa una ventaja ENORME en tu aprendizaje ya que como los movimientos oculares se dan muchas veces en segundos, en los entrenamientos presenciales muchos no se dan cuenta de lo que sucedió
¿Cómo podemos cambiarlo? El interrogativo “CÓMO” es el interrogativo de la UTILIDAD porque nos permite descubrir el proceso, la estructura de las experiencias para poder trabajar con ellas.
La conjunción “PERO”, more info a la que Fritz Perls llamaba el “borrador universal” tiene el efecto de borrar mentalmente la primera parte de la afirmación de manera que toda la atención se centra en la segunda parte. Dicho de otra forma, cuando la paciente acaba la frase es como que se ha olvidado de que quiere seguir la prescripción médica y toda su atención está focalizada en que “siempre” lo hace mal.
La “estructura superficial” es la forma en que expresamos verbalmente nuestra experiencia interna. Es decir, es la forma en que comunicamos a los demás nuestra representación subjetiva de la realidad.
Además, el Metamodelo puede ser una herramienta valiosa para la resolución de conflictos y la mejora de las relaciones interpersonales.
Generalización: Proceso por el cual tendemos a desprender algunos elementos de nuestra experiencia original depictándolos en una categoría total.
Al desafiar las generalizaciones, omisiones y distorsiones, se pueden encontrar excepciones y variaciones de significados e interpretaciones que pueden ser importantes para entender el problema en su totalidad.